کوهنوردی یکی از ورزش‌ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است.

پیمایش مسیرهای فنی در کوهستان، با استفاده از ابزارهای فنی و درگیر شدن با مسیرهای سنگی و یخی را کوه‌نوردی می‌نامند. کوه‌پیمایی به معنای راه‌پیمایی در کوه است و با کوه‌نوردی تفاوت دارد. به بالا رفتن یا پایین آمدن به صورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوه‌پیمایی گفته می‌شود. کوه: به ارتفاعات بیش از ۶۰۰ متر از زمین‌های اطراف هر منطقه کوه گفته می‌شود. قله: بلندترین قسمت هر کوه را قله می‌گویند. یک کوه می‌تواند یک یا چند قله داشته باشد که در یک خط الراس قرار گرفته‌اند. معمولاً به بلندترین قله، قلهٔ اصلی گفته می‌شود و سایر قلل در یک خط الراس را قله‌های فرعی می‌نامند. در کوهنوردی شرط سنی وجود ندارد. در ضمن این رشته ورزشی سن بازنشستگی هم ندارد. هر کسی با هر توانایی می‌تواند به عنوان تفریح یا انجام کار حرفه ایی به کوه برود. در بعضی اوقات به افراد توصیه می‌شود که به سنین کودکان دقت کنند و این سنین با عواقبی در راه هست کودکان ده الی سیزده سال بالاتر از ارتفاع ۲۵۰۰ نباید صعود بکنند و نوجوانان سیزده الی شانزده سال نباید بالاتر از ارتفاع ۴۰۰۰ صعود کنند اگر این نکات رعایت نشوند عواقبی در راه است که با گوش و بینی مطابقت دارد.در راه کوهنوردی توصیه می‌شود که هر ده متر که ارتفاع زیاد می‌شود کمی کودکان استراحت کنند زیرا سریع ارتفاع گرفتن یکی از دلایل این عواقب است.در راه کودکان باید آب دهانشان را قورت دهند تا فشار پشت گوش متناسب با بیرون شود به جای این کار می‌توانند از خمیازه کشیدند استفاده بکنند.

در قبرس هم شما میتوانید کوهنوردی کنید. کوهایی که تماما به دریا مشرف هستن. این امر باعث شده است که توریس های زیادی به این ورزش علاقه مند شوند و در اکثرا به خاطر آب و هوای مدیترانه ای اکثر فصول سال مشغول به کوهنوردی هستند. نمونه ای از کوه های زیبا و سر سبز را در تصاویر زیر مشاهده نمایید